★スタッフチャレンジ第2弾★

皆さんこんにちは♪

寒い日が続いたと思ったら今日はとっても暑いですね。。。

私は四季のない国に行きたいです。。。

去年にスタッフでグルテンフリー2週間チャレンジをしましたが、今回は

【鍛顔ドリンク朝食置きかえ2週間チャレンジ】+ストレッチ

を実施しています!!!

顔にしても体にしても、プロポーションが崩れる原因は筋力不足!

それによりバランスや消化力がさがり、脂肪がつきやすくなります。。。

じゃあ、まずは消化力をあげようー!

朝食に固形物を取らないことでプチ断食!体の中をデトックス!

そして鍛顔!

良質なコラーゲンに加えてプロテインを取ること、肩甲骨ストレッチで褐色脂肪細胞を刺激!!

これで完璧です、、、!

詳しくはスタッフまでお尋ねください♪

アントリール下高井戸 船崎 早織