★紫外線対策とケア★

皆さんこんにちは♪

すっきり晴れた日が最近少ないですね。。

曇っているからと紫外線対策怠っていませんか!?

太陽が出ていなくても紫外線は

ガッツリ降り注いでいるのです(>_<)

 

紫外線のピークは4月から8月にかけてと言われています。

まさに今はピーク真っ只中ですね!

今の時期だと日焼け止めを塗っていたり

汗をかくので強くこすってクレンジングや洗顔をしがちです。

でも強くこすることによって

肌のバリア機能が崩れてしまい

乾燥、シミ、ニキビなどたくさんの

肌トラブルの原因になってしまうのです。

 

簡単にできる対策としては、

・オイルやクリームのクレンジングは使わない。

・コットンは使用せず手で化粧水をしみこませる。

・すすぎの回数は20回以上。

・洗顔はよく泡立ててから泡を転がすように。

・単糖類、電解質配合のものを使用。

まずは簡単にできる肌ケアから!!

紫外線に負けない素敵なお肌を手に入れましょう(^^)

 

 

 

 

 

 

 

entrir下高井戸 坂本映実